Développez la résilience au cœur des saisons
Yoga – Expression corporelle – Pleine conscience – Expression artistique
Plongez dans un parcours en résonance avec les cycles naturels, où chaque saison devient une invitation à cultiver équilibre, vitalité et sérénité.
Objectifs de l’atelier :
🌱 Développer la résilience intérieure face aux changements de vie et de saison
🎨 Éveiller la créativité et l’expression personnelle
🍂 Reconnaître et honorer les différents rythmes des saisons et leurs influences
🥗 Explorer une nutrition adaptée pour chaque période de l’année
🌞 Retrouver un équilibre de vie nourri de vitalité, d’harmonie et de pleine conscience
Programme avec Christelle Chopard et Sarah Rizzardo.
Public : tout public
Prix : 120
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